‼️ Это ТОЛЬКО в информационных целях. Для медицинской консультации или диагностики обратитесь к специалисту.‼️
🌟НАПОМИНАНИЕ:🌟
Онлайн-тестирование — хороший первый шаг, но НЕ заменяет диагностику у лицензированного специалиста.
🌟Инструменты онлайн-тестирования
Эти бесплатные, конфиденциальные и анонимные ресурсы онлайн-тестирования помогут вам понять симптомы вашего психического здоровья.
Скрининг Mental Health America (MHA): MHA предоставляет бесплатные, проверенные онлайн-инструменты для скрининга при различных состояниях, включая депрессию, тревожное расстройство, ПТСР, биполярное расстройство и другие. После скрининга вы получите информацию о результатах и рекомендации по дальнейшим действиям.
Веб-сайт: https://screening.mhanational.org/
Talkspace: Этот сервис предлагает бесплатные онлайн-тесты на психическое здоровье при таких состояниях, как тревожное расстройство, депрессия и ОКР. Здесь также можно получить информацию о том, как связаться с лицензированным психотерапевтом для обсуждения результатов. * Веб-сайт: https://www.talkspace.com/assessments
Psychology Today: Этот сайт предлагает различные тесты и опросы, включая оценку психического здоровья, которые помогут вам лучше понять свое психическое благополучие.
Веб-сайт: https://www.psychologytoday.com/us
Поиск лечения и услуг
Используйте эти инструменты для поиска квалифицированных специалистов и учреждений в области психического здоровья в вашем районе, чтобы получить полную оценку и варианты лечения.
FindTreatment.gov: Этот конфиденциальный ресурс, находящийся под управлением Федерального управления служб по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психического здоровья (SAMHSA), поможет вам найти учреждения по лечению психических расстройств и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ.
Веб-сайт: https://findtreatment.gov/
Управление медицинских ресурсов и услуг (HRSA): Инструмент «Найти медицинский центр» поможет вам найти финансируемые из федерального бюджета медицинские центры, предлагающие комплексные услуги первичной медицинской помощи, включая психиатрическую помощь, часто по скользящей шкале тарифов. * Веб-сайт: https://findahealthcenter.hrsa.gov/
Поиск психолога Американской психологической ассоциации (APA): Вы можете использовать этот инструмент, чтобы найти лицензированного психолога в вашем районе.
Веб-сайт: locator.apa.org
Неотложная помощь и поддержка в кризисной ситуации
Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете серьезную тревогу или у вас возникают мысли о самоубийстве, обратитесь в круглосуточную службу поддержки: https://988lifeline.org/
Горячая линия 988 по вопросам самоубийств и кризисов: Позвоните или отправьте сообщение на номер 988 в любое время в США и на их территории, чтобы связаться с квалифицированным консультантом по вопросам кризисной ситуации. Вы также можете общаться онлайн.
911: В случае чрезвычайной ситуации, угрожающей жизни, немедленно позвоните по номеру 911.
Помощь ветеранам ❤️
Чтобы связаться с кризисной линией помощи ветеранам, позвоните по номеру 988 и нажмите 1 или отправьте SMS-сообщение на номер 838255, чтобы связаться с квалифицированным специалистом и получить бесплатную, конфиденциальную круглосуточную поддержку по телефону, в чате или с помощью SMS. Услуга доступна всем военнослужащим, ветеранам и их семьям, даже если они не зарегистрированы в Департаменте по делам ветеранов.
Как получить поддержку
Позвоните: наберите 988 и нажмите 1.
Отправьте SMS-сообщение на номер 838255, чтобы пообщаться с специалистом.
Чат: посетите веб-сайт кризисной линии помощи ветеранам https://www.veteranscrisisline.net/, чтобы пообщаться с специалистом в режиме реального времени.
Чего ожидать
Внимательный и квалифицированный специалист выслушает вас и поможет.
Вы сами решаете, какой информацией поделиться.
Специалисты помогут вам получить необходимые ресурсы. * Вы можете получить помощь в любое время дня и ночи.
#khrystalrenee#cleaning#cleanwithme#cleaninghacks#cleaningmotivation#clean#apartmentcleaning#khrystalrenéé#motivationalcleaning
Информация по комментариям в разработке