Скачать или смотреть كيف تتعافى من فخ السوشيال ميديا؟

في هذا الفيديو من - ما وراء - :
هل تشعر أن هاتفك يملكك ولست أنت من يملكه؟ هل حاولت التوقف وفشلت؟
في هذه الحلقة الوثائقية، نكشف لك السر الذي لا يريدك أحد أن تعرفه: "أنت لست فاشلاً، أنت ضحية هندسة نفسية دقيقة!".

نغوص في أعماق دماغ المراهق لنشرح نظرية "إدمان المراهق على مواقع التواصل الاجتماعي"، ونكشف كيف تستخدم تطبيقات مثل (TikTok - Facebook - Instagram) حيل ذكيه لسرقة سنوات من عمرك.

المصادر والمراجع العلمية :
تم إعداد هذا الفيديو بالاعتماد على مراجع موثوقة:

1 - خدع التصميم النفسي من فلم وثائقي على The Social Dilemma) Netflix) :
https://thesocialdilemma.com/

2- تأثير الدوبامين والشاشات Harvard University :
https://sites.harvard.edu/sitn/2018/0...

3- حقائق عن نمو دماغ المراهق NIMH :
https://www.nimh.nih.gov/health/publi...

4-تأثير الضوء الأزرق على النوم Harvard Healthy
https://www.health.harvard.edu/stayin...