CÓMO GESTIONAR TU ENOJO, RABIA, IRA - Psicóloga Maria Paula

En este vídeo te enseñamos técnicas efectivas para controlar el enojo de una manera sencilla y cercana. Hablamos de cómo el enojo puede afectar nuestra salud mental y física, y te brindamos consejos útiles para controlarlo. A través de este video, podrás aprender estrategias efectivas para controlar el enojo, como la meditación, la respiración profunda y la comunicación efectiva. Además, te brindamos recomendaciones prácticas para manejar situaciones que puedan desencadenar enojo y frustración en tu vida cotidiana. Aprende a manejar el enojo y a vivir una vida más tranquila y feliz. ¡No te pierdas este video!


⭐ Agenda tu cita de psicoterapia, asesoría O MENTORIA.
https://wa.me/message/M4I6GIXVAGBMK1

⭐ Compra mi curso de Gestión Emocional:
https://psicologamariapaula.com/curso...

⭐ Compra mi curso online:
https://psicologamariapaula.com/curso...
El arte de amarse a si mismo

⭐ Sitio web
https://psicologamariapaula.com/

PARA CONOCERNOS

🔸 Facebook - Psicóloga Maria Paula https://www.facebook.com/psicologamar...
🔸 Instagram - / ps_mariapaula https://www.instagram.com/ps_mariapau...
🔸 Twitter - / mariapabla_ https://x.com/ps_mariapaula?s=11&t=wg...
🔸Correo: [email protected]

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

VÍDEOS QUE TE GUSTARAN:


🔸POR QUÉ DEBERIAS CUIDAR TU SALUD MENTAL
   • ¿POR QUÉ CUIDAR TU SALUD MENTAL? - Co...  

🔸MINDFULNESS PARA LA ANSIEDAD
   • COMO AFRONTAR LA ANSIEDAD CON MINDFUL...  

🔸DESCUBRE SI ES MOMENTO DE TERMINAR TU RELACIÓN
   • DESCUBRE SI ES MOMENTO DE TERMINAR TU...