тренировка на руки и плечи / с гантелями / в домашних условиях

Описание к видео тренировка на руки и плечи / с гантелями / в домашних условиях

Упражнения на руки и плечи с гантелями.
9 сетов по 45 секунд с перерывом в 15 секунд между сетами.
Подходит для всех уровней.

Тренировки выходят на канале раз в неделю. Пишите мне в комментариях, какие ещё тренировки вам хотелось бы увидеть.
Если вам понравилось, ставьте лайк под видео и подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить 🤍


Мой инстаграм:   www.instagram.com/anuta_leli_fit  ​

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео