Скачать или смотреть Я бы делала этот рецепт овсянки на завтрак каждый день! Без муки, без сахара!

Сегодня я хочу поделиться с вами этими полезными рецептами, которые идеально подходят для быстрого и сытного здорового завтрака! 💖 Эти простые рецепты сочетают овсянку и домашнюю гранолу, чтобы создать вкусные батончики для перекуса, которые понравятся всей вашей семье. Идеально для тех, кто следует рецептам без молочных продуктов! 🥣

Ингредиенты:
1 стакан овсянки 100 г
1 стакан теплого молока/растительного молока 180 мл
1 яблоко 200-250 г
1 банан
1 яйцо
растительное масло
20 г орехов
выпекать при температуре 180°C (350°F) в течение 40 минут


Субтитры доступны на всех языках. 💡Вы можете включить субтитры, нажав на текст [cc] в правом верхнем углу видео, нажав на три точки в правом верхнем углу, а затем нажав на опцию перевода.

Можете написать комментарий, или хотя бы смайлик? 💬⬇Вам не сложно, а мне будет приятно! 💖
📢 Добавьте перевод на свой язык. На мобильном устройстве нажмите CC в правом верхнем углу видео. Нажмите «⚙» в настройках видео на компьютере и активируйте перевод!👍
➡Пожалуйста, посмотрите мое последнее видео：
🔔Подпишитесь на мой канал!：

   / @xiaoyizhang-l9x  

📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Ссылка + рецепт будут сохранены на вашей странице!
👍 Оцените видео! 👍 - Это будет много значить для меня, а также это важно для развития канала!
Уже подписаны? ▶ Нажмите на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео!

Отказ от ответственности: некоторые ссылки являются партнерскими и позволяют вам оказать поддержку каналу без дополнительных затрат.

#шорты #рецепты #книга рецептов #кулинарная книга #рецепт #гурман #рецепты #кулинария #еда #любитель еды #китайскаяеда #кулинария #кулинарноевидео #оригинал #оригинальноевидео #влог #растение #сад #небольшой дворик
#мандарин #послеобеденный чай #яблоко