คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2

Скачать คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2

00:00 เร่ิมต้น
01:00 ความเชื่อผิดๆ 3 ข้อ เกี่ยวกับสุขภาพจิต
03:56 5 เสาหลัก สุขภาพจิต
06:55 ความฟุ้งซ่านทำให้สมองล้า
08:58 วิธีพักสมองตามหลักวิทยาศาสตร์

เนื้อหาในคลิป
-ความเชื่อผิดๆ 3ข้อ เกี่ยวกับสุขภาพจิต
-เสาหลัก 5 ต้น ของสุขภาพจิตที่ดี
-ความคิดฟุ้งซ่านเป็น 1 ในศัตรูตัวฉกาจของสุขภาพจิต
-แก้ความฟุ้งซ่าน ด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์สมอง
พบกับคำตอบด้านบนได้ในคลิปค่ะ

••••••
พิกัดหนังสือ :
เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ / เอ็มมา เฮ็ปเบิร์น
https://shope.ee/1LJC2JRzxj

ศาสตร์ของสมองที่รู้จักหยุดพัก/คุงายะ อากิระ
https://shope.ee/5KpKniy5qW

••••••••••

#สมาธิ
#นั่งสมาธิ
#meditation
#สุขภาพจิต
#รีวิวหนังสือ