【わんぱくサンド】包み方もわかる！How to make an omelette Wanpaku sandwich.アボカド、卵3個のボリュームオムレツ、ハム、シャキシャキ野菜たっぷり

お店で出てきそうな「わんぱくサンドイッチ」がおうちで作れます。

✨一緒にワクワクする料理作りませんか✨
   / @noliscooking  

なんだか、むずかしそうな「包み方」も分かります！
クッキングシートは百円ショプで買えるので手軽にお洒落に仕上がります！
卵、キャベツ、ベーコン、アボカドなど具沢山！
ランチの時間が待ち遠しくなる、お洒落ランチの『ときめくレシピ』です！

具材は自由にアレンジ出来るので、みなさんのアレンジわんぱくサンド、
コメントで教えて下さい！

それから、サンドイッチをカットするときにクッキングシートが破れないためには、包丁の動かし方が大事だと改めて気づきました😅
包丁の刃先がサンドイッチより内側に入らないように、注意して包丁を動かしてみてください😉
今回の動画でクッキングシートが破れた原因です😆
お恥ずかしいですが、失敗例も共有させて戴きました。


✨材料✨
８枚切り食パン　2枚
バター　５g
マスタード　小さじ１
たまご　3個
オリーブオイル（焼き油）大さじ１
アボカド　1/2個
マヨネーズ　１０g
ハム　２枚
紫キャベツサラダ（2食分）
　紫キャベツ　１００g
　塩　小さじ1/4
　さとう　小さじ１
　粗挽き黒こしょう　少々
　オリーブオイル　大さじ１
　酢　大さじ１
にんじんサラダ（2食分）
　にんじん　１００g
　塩　少々
　さとう　小さじ１
　粗挽き黒こしょう　少々
　オリーブオイル　大さじ１
　酢　大さじ１

クッキングシート
食品用ラップ

＃わんぱくサンドイッチ　
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はじめまして、Noli's Cookingです！
チャンネルに来てくれて、ありがとうございます✨

このチャンネルでは、見た目で「ワクワク」食べて「おいしい」料理をご紹介します。

「料理」の周りには笑顔があるから、幼い頃から料理がある場所が好き。
「おいしそうな料理」があると何かが起こりそうで、心がワクワクします。
「おいしそうでワクワクする料理」は食欲を満たすだけじゃない。
心を✨にできるって考えです✨

そんな思いから、「料理でワクワクを」お届けしたいと思い、
見た目で「ワクワク」食べて「おいしい」料理をご紹介しています。

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何かのお役に立てたら嬉しいです。

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リクエストも大歓迎です！
気になる料理がありましたら、ぜひ試してみてください✨

✨一緒にワクワクする料理作りませんか✨
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2021/3/4更新

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