Le Piège Invisible de la Communication : Comprendre la Double Contrainte

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Découvrez le Piège Invisible de la Communication : la Double Contrainte en Psychothérapie

🔍 Avez-vous déjà ressenti une tension inexplicable dans vos interactions quotidiennes ? Peut-être avez-vous été victime d'une "double contrainte" sans même le savoir. Ce concept fascinant, développé par Gregory Bateson et son équipe dans les années 1950, révèle comment des messages contradictoires dans nos communications peuvent créer des dilemmes psychologiques profonds.

Dans cette vidéo détaillée, nous explorons le concept de la double contrainte, ses origines, et son impact psychologique considérable. À travers des exemples concrets tirés de la vie familiale, du couple et du milieu professionnel, vous découvrirez comment ces contradictions forcées influencent nos comportements et perceptions.

👥 Pour les professionnels de la santé mentale et tous ceux intéressés par les dynamiques relationnelles complexes, cette vidéo est un outil indispensable pour reconnaître et démêler les communications toxiques dans les relations.

✨ Stratégies de Résolution : Nous partageons des techniques efficaces pour aider vos clients ou vous-même à naviguer à travers ces communications piégées, incluant la validation des sentiments et le recadrage des situations.

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00:00 Introduction
01:02 Origine et définition
06:04 Exemples
08:30 Comment se protéger ?
10:04 Conclusion

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