Index glycémique bas : au revoir le sucre !

Bonjour,

Aujourd'hui via ma dernière chronique au sein de l'ACADTV, Richard Joffo, découvrez des petites astuces alimentaires pour moins stocker les graisses !

Avoir un taux de sucre plus faible dans le sang, et non se contenter de diminuer les apports caloriques !
Plus le taux de sucre est faible, moins nous stockons les graisses.

Au revoir les pâtes trop cuites, les bananes mûres, et bonjour les verres de citron pressé avant un grand repas !

Si vous n'êtes pas encore convaincu : n'hésitez pas à regarder les témoignages en ligne, de toutes ces personnes qui ont réussi à se sevrer du sucre (perte de poids saine, mais également diminution des risques allergiques, une meilleure santé).