Скачать или смотреть Psychology of Money - Financial Wellbeing with Emirates NBD podcast

If money is “just math” … why do we still make decisions we regret, even when we know better?

In this episode of Financial Wellbeing by Emirates NBD, host Dana Kamber sits down with Dr. Saliha Afridi (Clinical Psychologist, Founder & Chairwoman of The LightHouse Arabia) to unpack what’s really driving our money habits, the emotions underneath them, and how to break patterns without shame.

They talk about why guilt shuts down learning, how your nervous system can feel “unsafe” even when your bank balance says you’re fine, and why modern spending is designed to hijack your dopamine. It’s a practical, human conversation on building money confidence through awareness, boundaries, and a plan you can actually stick to.

Tune in to hear:
→ Why shame and self-blame keep you stuck (and what to do instead)
→ “Enough” and why it can feel impossible in a comparison-driven world
→ How childhood experiences quietly shape your spending and saving style
→ Why couples fight about money even when they love each other
→ Spender vs saver vs investor, and what each one is trying to protect
→ Retail therapy, dopamine, and how online convenience fuels impulse buys
→ Simple “friction” hacks that stop mindless spending (without willpower)
→ How to introduce money habits to teens in a way that actually lands

Subscribe for more episodes and insights that help you make confident and informed financial decisions.

#FinancialWellbeing #EmiratesNBD #PsychologyOfMoney #WealthManagement #FinancialFreedom #FinancialEducation

Visit our website
https://www.emiratesnbd.com/en/corpor...

Follow us on social
Instagram:   / emiratesnbd_ae  

LinkedIn:   / emirates-nbd  

Facebook:   / emiratesnbd  

X: https://x.com/EmiratesNBD_AE

Youtube Playlist:    • Financial Wellbeing podcast  


Key Moments

00:00 Shame, guilt, and why your brain stops learning about money
02:00 Money pressure, social comparison, and relationship friction
03:10 “Enough” and why your nervous system may disagree with your numbers
06:20 When money beliefs are formed (and how early it starts)
08:40 Spotting your patterns: avoidance, overspending, and boundaries
12:10 Rewriting your money script with a simple self-talk habit
15:00 Spender, saver, investor and what each is seeking underneath
18:00 Dopamine and what retail therapy is really doing for you
24:00 Teaching teens money basics (bank accounts, cash, and avoiding easy taps)
39:00 Practical reset: add friction, carry cash, and make a real monthly plan

إذا كان المال “مجرد أرقام وحسابات”… فلماذا نتخذ قرارات نندم عليها، حتى عندما نعرف ما هو الصواب؟

في هذه الحلقة من “التثقيف المالي من بنك الإمارات دبي الوطني”، تجلس المقدّمة دانة قمبر مع الدكتورة صاليحة أفريدي، الأخصائية النفسية الإكلينيكية ومؤسِّسة ورئيسة مجلس إدارة “لايتهاوس أرابيا”، للغوص في الجوانب الأعمق التي تشكّل علاقتنا بالمال. يناقشن الدوافع الخفية وراء عاداتنا المالية، والمشاعر التي تحرّك قراراتنا، وكيف يمكن كسر الأنماط المتكرّرة دون الوقوع في فخ اللوم أو الشعور بالذنب.

يتناول الحوار كيف يمكن للشعور بالذنب أن يعيق التعلّم، ولماذا قد يشعر جهازك العصبي بعدم الأمان حتى عندما يبدو رصيدك البنكي مطمئنًا، وكيف صُمِّم الإنفاق الحديث ليستثير نظام المكافأة في الدماغ ويؤثّر على قراراتك. إنها جلسة عملية وإنسانية تركّز على بناء الثقة المالية من خلال الوعي، ووضع حدود واضحة، ووضع خطة قابلة للتنفيذ والالتزام.

استمع لتكتشف:
→ لماذا يُبقيك الشعور بالخجل ولوم الذات عالقًا في مكانك، وكيف يمكنك التحرّر من ذلك
→ مفهوم “الكفاية”، ولماذا يبدو بعيد المنال في عالم تحكمه المقارنات
→ كيف تؤثر تجارب الطفولة بصمت في أسلوبك في الإنفاق والادخار
→ لماذا تنشأ الخلافات المالية بين الأزواج رغم قوة العلاقة بينهما
→ أنماط المنفق والمدّخر والمستثمر، وما الذي يحاول كل نمط حمايته
→ العلاج بالتسوّق، والدوبامين، وكيف تعزّز سهولة الشراء عبر الإنترنت القرارات الاندفاعية
→ أساليب بسيطة لإضافة “احتكاك” يحدّ من الإنفاق غير الواعي دون الاعتماد على قوة الإرادة فقط
→ كيفية غرس عادات مالية سليمة لدى المراهقين بأسلوب مؤثّر وعملي

اشترك للاستماع إلى المزيد من الحلقات والرؤى التي تساعدك على اتخاذ قرارات مالية واثقة ومدروسة

تعرّف أكثر على التثقيف المالي مع بنك الإمارات دبي الوطني:
https://www.emiratesnbd.com/ar/corpor...