L'allenamento dell'agilità e della rapidità dei piedi nella pallacanestro moderna

Описание к видео L'allenamento dell'agilità e della rapidità dei piedi nella pallacanestro moderna

di: Gianni Cedolini
Partendo dal modello prestativo della pallacanestro, che richiede azioni rapide e precise, l'Autore ha cercato di proporre una serie di esercitazioni che nascono dai fondamentali, con e senza palla, chiarendo, analizzando e frammentando i singoli movimenti e giungendo alla conclusione che la tecnica di esecuzione è il punto sul quale insistere e lavorare.
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