Скачать или смотреть Optimiser la PRISE au SOULEVÉ DE TERRE (prise mixte ou pronation et magnésie)

DEADLIFT GRIP ➡ Comment prendre la barre au soulevé de terre et optimiser sa prise en pronation ou en prise mixte et comment bien utiliser la magnésie.
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Dans cette vidéo nous allons voir comment bien prendre la barre au #deadlift en prise pronation ou en prise mixte et comment bien utiliser la mangésie pour que le grip ne lâche pas avec des poids lourds. #olympfit #soulevédeterre

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