Скачать или смотреть 中醫師：減肥是階梯式的「調整體質」是不復胖的關鍵！ ｜ Heho健康大風吹 feat.信義馬光中醫診所

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你是不是也在為「肉肉」身材所困擾，卻在屢次的減重中失敗？不用灰心！這支影片將告訴你減肥的方法其實可以很輕鬆。我們將通過與中醫師的探討，如何透過體質改善幫助減肥瘦身，從根本上解決肥胖問題，讓你不再只是追求體重數字，而是真正擁有易瘦體質。影片中也將介紹中醫埋線減重的好處，這種結合穴位刺激的獨特方式，能有效幫助你雕塑局部曲線、加速新陳代謝。如果你想告別反覆復胖的惡夢，尋找一套健康、有效且不傷身的減重策略，這絕對是你不能錯過的減重指南！#減肥 #減重 #改善體質 #體質 #中醫

純聲音Podcast也有喔~
https://solink.soundon.fm/episode/0d8...

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https://heho.com.tw/archives/

00:00 影片開始
01:16 有減重難度很高的案例嗎?
04:00 中醫減重成功的關鍵是什麼?
05:17 體質的不同真的容易變胖嗎?
06:58 體質的不同應該要如何有效減重?
08:36 易胖體質的人有哪些特徵?
11:28 現代人的體質是不是都偏虛?
13:03 感覺到身體不對應該要如何處理?
16:03 實胖的體質有什麼問題該注意什麼?
18:00 埋線治療對減重有什麼功效?
20:00 針灸對減重有什麼幫助?
21:50 自己按摩穴道可以幫助調理身體?
25:12 中醫可以局部體雕身形?
27:19 不同年齡的人有特別的減重方法嗎?
31:34 茶飲也能排毒改善體質?
33:24 請問醫師中醫減重的好處?

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