Скачать или смотреть Почему доброта может быть клеткой и как научить выбирать себя без чувства вины

Телеграм канал психолога, гештальт терапевта Гульназ Аюповой о самоценности, личных границах и жизни в гармонии с собой и миром https://t.me/+_y2K06i_OiJlYzEy

Подписывайся и забирай гайд "Анатомия ваших границ и секреты истиннойц самоценности"

Почему доброта может быть клеткой и как научить выбирать себя без чувства вины - смотрите мое видео, проходите в нем проверенные практики и делитесь в комментариях, что взяли себе в работу и в жизнь. Ваша, Гульназ Аюпова, клинический психолог, гештальт терапевт.

Подпишитесь на канал, здесь все о психологии отношений без потери себя и качества жизни @gulnazhappy

00:00:00 усталость, которую не выспать
00:02:41 святая или удобная
00:05:27 настоящая причина вашего спасательства
00:06:57 ваше тело кричит вам, где молчит ваш рот.
00:08:55 суть и признаки паттерна спасателя
00:16:34 наша тень: "Гнев и Пустота"
00:12:51 практикум "План побега"

#психологияотношений #явпаре #отношения #любовь #привязанность #самооценка