Attività motoria x adulti allenati da fare in casa: allenamento in circuito svolto a carico naturale

Attività motoria per adulti allenati da fare in casa: allenamento in circuito svolto a carico naturale

A cura della Prof.ssa Maria Francesca Piacentini
con la collaborazione del dottorando Ruggero Romagnoli

Io resto a casa in movimento: una selezione di esercizi per mantenere la forma fisica in situazioni di prolungata permanenza in casa.

A cura dei docenti dell’Università degli Studi di Roma “Foro Italico”.

I contributi video sono stati realizzati in autonomia dai docenti presso le proprie abitazioni nel periodo in cui sono state disposte tramite DPCM le misure urgenti di contenimento del contagio e della diffusione del Virus COVID-19.

Università degli Studi di Roma “Foro Italico”
Rettore: Prof. Attilio Parisi
Direttore Generale: Dott.ssa Lucia Colitti

Coordinatore del progetto
Prof. Antonio Tessitore

Editing video
Fabrizio Aversa
Ufficio Audiovisivi e Multimediali