소화의 시작은 위장이 아닙니다. '입'이냐구요? 아닙니다!!

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흔히들 소화는 위장에서 한다고 생각하십니다.
그러나 바른 소화의 시작은
1. 보는 것에서 부터 입니다.
2. 냄새를 맡는 것입니다.
3. 그리고 나서 입으로 씹는 것입니다.
4. 적어도 음식을 차려 놓고 바로 드시지 말고 3분 정도 처다만 보세요.

그리고 나서 식사해 보세요.

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