Скачать или смотреть 5km - My quest for sub 20 is finally over

5km - My quest for sub 20 is finally over

5km5km pb5km personal bestsub 20 minute 5khow to run 5km in 20 minutesmaffetonemafmaf trainingpolarized training80/20running performancehow to run faster

Скачать 5km - My quest for sub 20 is finally over бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 5km - My quest for sub 20 is finally over или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 5km - My quest for sub 20 is finally over бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 5km - My quest for sub 20 is finally over

What is your A goal?

For me, sub 20 minutes for a 5km has always been a very significant milestone.
But years ago, I could barely run them in 35 mns, so could someone like me even dream about it?

In this video I detail the journey towards this evanescent goal.
I explain the hurdles, the quick progress followed by a very long plateau that made me believe I reached my genetic potential.
You will see that I actually managed to break through by simply getting back to basics - lots of them...

I also explain the mental strategy I used during the race.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке