Cu ce exercitii e bine sa incepi?

Studii recente arata ca unele miscari si curbe de rezistenta sunt diferite de altele si au efecte diferite.
Tineti cont ca aceste concluzii sunt in stare incipienta, suntem pionieri si ne aflam in faza de teste, dar momentan in octombrie 2022 cam pe aici ne situam cu informatia si intelegerea acestor mecanisme.
Deci luati aminte si pentru o perioada de timp, aplicati in antrenamentul vostru, concluziile le trageti dupa, nu inainte!

TikTok - mariusgymfrk
Instagram - @mariusgymfrk

Produse GymBeam - https://gymbeam.ro/marius-mitrache
Cod de reducere: marius5
Posibilitatea de a plati RAMBURS!
Transport gratuit la comenzi mai mari de 150Ron.
Transport 9Ron la comenzi ce nu depasesc 150Ron.
Livrare in 24h!!!

Produse proteice si vegane: Aivia
https://aivia.ro/
Cupon de reducere: marius

Abonament @esx.ro valabil la +435 sali din toata tara!
Cod: marius25 = 15% reducere = doar 127Ron pentru prima luna.
149Ron fara cod si restul lunilor.
Gasiti aplicatia in App Store si Google Play