Скачать или смотреть 内臓を刺激/ 複雑トライアングルポーズ

ねじりが深まるので、通常のトライアングルポーズ以上に内臓にはたらきかけます。内臓を刺激するように意識をしながら深ーく呼吸をしてください！
10/17〜1/16まで、87日間のUS横断yoga journeyに来ています\( ´ω` )/+｡:.ﾟこちらにいる間、New YorkやLosangels, Sanfransiscoのyogaスタジオの様子をmikamikayogaチャンネルでみなさんにお伝えできればと思っています！→《NY yogaスタジオブログ》http://mikamika-newyorkstyle-yoga.blo...
--------------------------------------
Please subscribe \^^/ チャンネル登録はこちらからです→    / @newyorkstyleyoga  

★ これまでの動画一覧 ／Playlist of all my videos
   / @newyorkstyleyoga  

| BLOG |
(http://mikamika-newyorkstyle-yoga.blo...)

| FACEBOOK |
(  / mika.saiki.92  )

| INSTAGRAM |
(  / mikamikayoga_newyorkstyle  )

| TWITTER |
(  / mikamikayoga  )

| HP |
(http://newyorkstyleyoga.jimdo.com)

--------------------------------------
New York Style yogaの考案者、斉木美佳の公式ヨガチャンネル"mikamikayoga" をいつもありがとうございます+｡:.ﾟ New Yorkのyogaが大好きで、その”楽しさ” や "体へのうれしい効果” がみなさまに伝わりますように！
--------------------------------------