Plantas silvestres comestibles La ortiga | Съедобные дикорастущие растения Крапива

Описание к видео Plantas silvestres comestibles La ortiga | Съедобные дикорастущие растения Крапива

Las partes comestibles de la ortiga son todas, incluso la raíz se puede consumir en infusiones. Nos va a aportar vitamina A, vitamina K, ácido fólico una pequeña cantidad de vitamina B1, hierro, magnesio potasio y azufre. Ayuda a la regeneración celular, combate la anemia. Es buena también en mujeres que estén dando el pecho (lactancia) para para mejorar la calidad de la leche.
***
Съедобными являются все части крапивы, даже корень можно употреблять в виде настоев. Он обеспечит нас витамином А, витамином К, фолиевой кислотой, небольшим количеством витамина В1, железом, магнием, калием и серой. Помогает регенерации клеток, борется с анемией. Это также полезно для женщин, кормящих грудью, для улучшения качества молока.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео