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불면증없애는방법| 자율신경 이완으로 3분안에 수면장애, 불면증 없애는 방법| 힐링가이드이재호교수

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불면증 없애는 방법
지나친 긴장과 스트레스로 인해
균형이 무너진 교감신경과 부교감신경의 균형을 잡아주는 자율신경 운동법과
자율신경 안정 명상치료법입니다.
불면증으로 고생하고 있다면 3분만 따라해보세요!
자율신경이 안정되고 불면증 사라지며 꿀잠 잡니다.

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