Скачать или смотреть El efecto Tetris: ¡Cómo Reprogramar tu Cerebro!

Cómo REPROGRAMAR tu cerebro.

El Efecto Tetris es un fenómeno psicológico que demuestra cómo la repetición intensa de una actividad puede reprogramar temporalmente la forma en que tu cerebro percibe, piensa y sueña.

Se llama así porque fue observado por primera vez en personas que jugaban al videojuego Tetris de forma prolongada, quienes luego reportaban que veían las piezas del juego cayendo en su visión periférica o intentaban mentalmente "encajar" objetos de la vida real (como cajas o la comida en el refrigerador).

Trucos prácticos basados en la neurociencia para optimizar la concentración, el aprendizaje y el bienestar mental.

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