Скачать или смотреть Guide pratique pour la technique d'exposition

Dans cette vidéo, nous explorons comment mettre en place la technique de l’exposition en thérapie, une méthode essentielle pour aider les personnes souffrant d’anxiété ou d’évitement. Vous découvrirez comment identifier les situations anxiogènes, hiérarchiser les comportements d’évitement et passer progressivement à l’action, de l’imagination à la réalité.
Nous abordons aussi les difficultés fréquentes rencontrées par les patients : la fuite devant la situation anxiogène, le manque d’effort pour appliquer les exercices, et comment le psychologue peut ajuster l’exposition pour favoriser une progression réaliste et durable. Grâce à cette approche, vous apprendrez à accompagner efficacement vos patients dans leur dépassement de la peur et de l’évitement.