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睡不好，可能是你的身體「歪」了｜【初日會客室】黃獻銘醫師

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阿銘師的空間結構還原術｜用10分鐘直探身體真正傷處、化開筋膜沾黏
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「腳踝不正全身歪，腸胃不通全身緊」

本集【初日會客室】中，邀請中西醫師黃獻銘、人稱阿銘師，與宋晏仁醫師分享有關身體空間結構與筋膜的概念，告訴大家為什麼感到疼痛的地方不一定是真正受傷處。此外，胃食道逆流、大小臉、濕疹、失眠等的問題，也都可以從空間結構的概念來理解。

想了解怎麼應對這些症狀，讓身體運作得更好嗎？立即觀看，一起讓身體回到最佳狀態！

企劃製作人：黃法祥
拍攝：楊文翔
製片：洪邦傑
企劃：雷函霏

00:00 精彩預告
01:00 身體的「空間結構還原」
03:44 胃食道逆流可能不只是內臟問題
04:53 「痛處」不一定等於「傷處」
06:28 為什麼會有「大小臉」症狀
07:30 濕疹好不了怎麼辦
08:26 發炎可能對你有益
08:50 失眠、睡不著改善方法
10:00 放鬆肩頸動作練習
11:12 快問快答

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