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弘一法師：這輩子，你最對不起的人，其實是你自己！聽完這番話，淚流滿面，徹底釋懷。

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弘一法師：這輩子，你最對不起的人，其實是你自己！
親愛的，夜深人靜時問問自己：這幾十年，你過得累嗎？
我們總是忙著照顧別人的情緒，卻忘了心疼自己的委屈。
弘一法師說：「悲欣交集。」人生最大的修行，不是在那裡苦苦支撐，而是學會「放過自己」。
今天，無住一葉想借著大師的智慧，給你一個遲到了半輩子的擁抱。
📜 本期視頻療癒指引：
為什麼我們活得這麼累？（獻給疲憊的靈魂）
第一層和解：原諒自己的「平庸」與「無能」
第二層和解：接納生命中的「遺憾」與「殘缺」
第三層和解：學會「自私」一點（愛自己不是罪）
第四層和解：把心安頓在「當下」（活在當下）
弘一法師的終極開示：善待自己，一切隨緣
🙏 無住一葉·心靈寄語：
你不欠任何人，你只欠自己一個快樂的晚年。
如果這期視頻讓你的心輕鬆了一點，請點讚、訂閱，並分享給身邊活得太辛苦的朋友。
讓我們一起，修出一顆清淨、自在的心。
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