5 GREŠAKA U TRENIRANJU koje većina pravi

Tema ovog videa su najčešće greške koje većina pravi u svojim prvim fazama treniranja, a dosta njih se razvuče i na više godina. Dobre osnove, pre svega mislim na pokrete i sam pristup, mogu da uštede dosta vremena i novca, kao i da spreče povrede. Kada bi svako imao dobrog mentora, mnoge od ovih grešaka se ne bi događale.

INSTAGRAM:
@vuk1vuk -   / vuk1vuk  
@prvitim -   / prvitim  
@prvitimvracar -   / prvitimvracar  

JEDINI PROGRAM ISHRANE KOJI ĆE TI IKADA TREBATI -    • Jedini program ishrane koji će ti ika...  

KAKO DO DREAM JOBA? MOJ DAN NA POSLU -    • Posao iz snova, kako ga zaslužiti i k...  

AKTIVNI ODMOR NA MOJ NAČIN - LASTOVO -    • Ceo dan smo trenirali i obilazili Las...  

ISPRAVI SVOJE DRŽANJE uz moju rutinu -    • ISPRAVI SE! Najbolje vežbe za držanje...  

BRZ I ZDRAV DORUČAK -    • Zdrav doručak za manje od 5 minuta! U...  

6 SUPLEMENATA KOJI SU NAJDELOTVORNIJI I NAJBEZBEDNIJI -    • 6 najboljih i najbezbednijih suplemen...