مدیتیشن هدایت شده 10 دقیقه: آیا عزت نفس ما رشد میکند؟ 2

10 دقیقه مدیتیشن هدایت شده: آیا عزت نفس ما رشد میکند؟ 2 از 7
این یک مراقبه 10 دقیقه ای است که توسط کانال امید علی نیا ضبط شده است تا حس موفقیت، غرور، سرزندگی و تمرکز را از درون پرورش دهد. شما می توانید این تمرین را هر روز یا هر زمان که نیاز داشتید به اینجا بیایید تا آن را با هم انجام دهیم. اجازه دهید این احساس تمام وجود شما را در بر بگیرد و یک نگرش عالی در شما ایجاد کند.

گوینده: امید علی نیا

0:00 - چگونه عزت نفس رشد میکند؟ جلسه دوم تمرین هفت مرحله ای عزت نفس (مقدمه)
0:23 - نگرش چیست؟ و چگونه نگرش های ما شکل میگیرند؟
1:14 - عزت نفس بالا و پایین چگونه شکل میگیرند؟
3:10 - شروع تمرین امروز/ مدیتیشن هدایت شده - رشد عزت نفس - مدیتیشن هدایت شده 10 دقیقه

عکس، موزیک، تدوین و ( ویدیو در صورت آپلود ) توسط: گروه امید علی نیا
حق چاپ توسط گروه ما محفوظ است
عکس ساخته شده: توسط هوش مصنوعی
ویرایش تصاویر: فتوشاپ/ تدوین: پریمیر/ موشن: افترافکت