Скачать или смотреть 3 шага, чтобы восстановить интимные отношения с супругом после 40 лет

Изменилась ли ваша интимная жизнь в браке после 40? Вы не одиноки. В этом эпизоде ​​доктор Мария Софоклес раскрывает трехэтапный план восстановления интимности, когда кажется, что все «сломано» или разладилось. Мы обсуждаем, почему возникает «пробел в интимной жизни», как справляться с физическими изменениями и какие именно разговоры вам нужно провести со своим супругом, чтобы вернуть искру.

Три шага, которые мы рассматриваем:
Познай себя: Почему вам нужно заново изучить свою анатомию.

Общайся: Как говорить о боли или дискомфорте, не причиняя боли партнеру.

Переосмысли секс: Почему отказ от «только проникновения» может спасти вашу сексуальную жизнь.

Ресурсы:
Узнайте больше от доктора Софокла: https://mariasophoclesmd.com/
Ознакомьтесь с программой «Ремонт отношений»: https://relationshiprenovation.com/

Временные метки:
0:00 Вступление
02:45 «Пробел в интимной жизни»: почему интимность меняется после 40
06:30 Шаг 1: Познай себя (Почему вам может понадобиться зеркало)
11:15 Шаг 2: Общайся (Разговор с супругом о сексе)
17:20 Разница между «пробелом в оргазмах» и «пробелом в интимной жизни»
24:15 Шаг 3: Переосмысли секс (Это не только проникновение)
31:00 Почему ваш врач может не замечать признаки
34:45 Никогда не поздно (История 85-летней пациентки)

#ИнтимностьПосле40 #СоветыПоБраку #РемонтОтношений #ДокторМарияСофокл #ЖенскоеЗдоровье #Секстерапия #Менопауза