Скачать или смотреть クローズドガードで脇を押す割り方への解除方法と極め技&スイープ

クローズドガード に対してラペルを使って脇を押して
ニースプリットで割ってくる相手への対処方法

0:15 強力な脇押しの目安

1:16 ラペルプッシュの解除とアームロック

3:06 立たれた時のマーメイドスイープ

4:35 ニースプリットへのスイープコンボ

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脇をプッシュする割り方の詳しい説明
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クローズドガード 再生リスト
   • クローズドガード  

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