Скачать или смотреть KRAUL ARMZUG richtig EINTAUCHEN – So bleibst du STABIL im WASSER!

Der Armzug ist einer der wichtigsten Teile beim Kraulschwimmen. Schon beim Eintauchen entscheidest du, ob deine Technik stabil bleibt – oder ob unnötiger Widerstand entsteht.

In diesem Tutorial erfährst du, wie du:
✅ deine Hand und deinen Arm optimal ins Wasser eintauchst
✅ Stabilität in der Wasserlage hältst
✅ typische Fehler beim Armzug vermeidest

Mit der richtigen Technik schwimmst du effizienter, schonst deine Kräfte und gewinnst Sicherheit im Wasser.

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