Скачать или смотреть Ultra Running with JRummy - Surviving Back-to-Back Long Runs

Ultra Running with JRummy - Surviving Back-to-Back Long Runs

ultrarunningultrarunnerultramarathonrunningrunnerruntrainingultrasfitnessexercise

Скачать Ultra Running with JRummy - Surviving Back-to-Back Long Runs бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Ultra Running with JRummy - Surviving Back-to-Back Long Runs или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Ultra Running with JRummy - Surviving Back-to-Back Long Runs бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Ultra Running with JRummy - Surviving Back-to-Back Long Runs

Come along on a long run with me to share in my experience and lessons! In the lead-up to my next 100 mile ultramarathon I ran challenging back-to-back 25 milers as preparation and practice for my mind, my body, and my ultra-survival skills. Join me to see how I get my mind right for this kind of challenge, and how I take care of myself.

Topics and tips covered in this video:
• Preparing the mind to have a good run
• Fueling long runs
• Keeping the run on track when you are sore
• Motivational self-talk
• Taking care of the body
• Heart rate training

Follow me on instagram for more: @jrummy_runs

Комментарии

Информация по комментариям в разработке