Скачать или смотреть Why We Sleep by Matthew Walker | Sleep Is the Ultimate Performance Enhancer

Why We Sleep by Matthew Walker | Sleep Is the Ultimate Performance Enhancer

Скачать Why We Sleep by Matthew Walker | Sleep Is the Ultimate Performance Enhancer бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Why We Sleep by Matthew Walker | Sleep Is the Ultimate Performance Enhancer или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Why We Sleep by Matthew Walker | Sleep Is the Ultimate Performance Enhancer бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Why We Sleep by Matthew Walker | Sleep Is the Ultimate Performance Enhancer

Sleep isn’t optional, it’s essential.
You don’t “win” by running your body in survival mode.
Less sleep means a slower mind, weaker focus, and shorter patience.
Recovery is the real performance enhancer.
Discipline is resting before your body forces you to.
Tonight, choose sleep.

Get the full book here: https://amzn.to/4jiRtFI
Check out some useful Notion templates here: https://notiontemplatez.carrd.co

#shorts #WhyWeSleep #MatthewWalker #SleepBetter #SleepScience #SleepIsDiscipline #RecoveryMatters #HighPerformanceHabits #BrainHealth #MentalClarity #HealthyHabits #ProductivityTips

Комментарии

Информация по комментариям в разработке