L'épicerie - Les céréales santé

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http://www.radio-canada.ca/actualite/... On sait que les fibres sont excellentes pour la santé. Pourtant, nous ne consommons, chaque jour, que la moitié de ce dont notre corps a besoin. Une bonne façon de rétablir l'équilibre, c'est d'inclure un bol de céréales au menu du petit-déjeuner. Reste à savoir quelles céréales. L'offre est pléthorique et toutes ne sont pas équivalentes sur le plan nutritif. Pour vous aider à y voir plus clair, L'épicerie a passé au crible 144 boîtes de "céréales santé". Résultat des courses: seulement 39 % ont passé le test, selon les critères de l'émission.

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