Скачать или смотреть УЛУЧШИТЕ свою технику игры в боулинг с вращением ног с помощью этого МОЩНОГО упражнения для перед...

Хотите подавать мяч лучше с вращением ног? Всё начинается с передней руки.

В этом видео вы научитесь мощному упражнению на переднюю руку, которое помогает игрокам с вращением ног задавать более сильное вращение, улучшать контроль и сохранять равновесие во время игры.

Некоторые из величайших игроков, включая Шейна Уорна и его наставника Терри Дженнера, говорили о передней руке как о ключевом элементе развития первоклассного вращения ног.

Независимо от того, начинаете ли вы или совершенствуете свою технику, это упражнение на переднюю руку поможет вам:

✅ Подавать мяч с более сильным вращением, точностью и стабильностью;
✅ Улучшить положение тела и доведение мяча до конца;
✅ Выработать более сильное и повторяемое движение;
✅ Исправить распространённые ошибки при вращении ног

Освоение передней руки — один из самых быстрых способов раскрыть свой потенциал в качестве игрока с вращением ног.

Для кого это? ✔️ Лег-спиннеры любого уровня
✔️ Тренеры, ищущие практичные, проверенные упражнения
✔️ Игроки в крикет, желающие играть с большим контролем и вращением

📲 Подпишитесь, чтобы получить больше советов по игре в спин-боулинг:
https://www.youtube.com/@cricketmatte...

#LegSpin #CricketBowling #ShaneWarne #TerryJenner #SpinBowlingDrill #CricketTraining #CricketMatters #bettereveryball

*Главы*
[00:00] Вступление
[00:19] Уроки великих
[01:00] Самая большая ошибка лег-спиннеров
[01:23] Механика подачи в бейсболе для лег-спиннеров?
[01:57] Упражнение на переднюю руку, которое меняет всё
[02:13] Изменение механики передней руки
[02:44] Как играть в боулинг с НОВОЙ позицией передней руки
[03:52] Краткое содержание и ключевые моменты