Скачать или смотреть Run live du soir à Rennes – Quartier Thabor / Oberthür | 3 km sans musique

Sortie course à pied en soirée à Rennes, dans le quartier Thabor / Oberthür.

L’article complet sur The French Run :
https://thefrench-run.com/courses-rec...

Ce run traverse un secteur emblématique de la ville, apprécié pour son calme, ses allées arborées et sa continuité de parcours. Le quartier se prête particulièrement bien à la course à pied : peu de ruptures, ambiance apaisée en soirée et rythme régulier.

Le tracé emprunte un segment Strava intéressant à intégrer dans tes sorties :
• longueur adaptée aux footings courts ou aux séances contrôlées
• portion majoritairement plate
• facile à répéter, de jour comme de nuit
• pertinent pour travailler l’allure sans interruption

Si tu veux reprendre exactement ce passage, tu peux retrouver le segment ici :
👉   / strava  

Run filmé en conditions réelles, sans musique et sans commentaires.
Uniquement les sons naturels : la foulée, la respiration et l’ambiance du quartier en fin de journée.

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English version

Evening run in Rennes, through the Thabor / Oberthür area.

This part of the city is well suited for running: calm streets, tree-lined paths and a smooth, uninterrupted rhythm, especially in the evening.

The route includes a Strava segment that works well for regular training:
• short and repeatable
• mostly flat
• suitable for pace control
• easy to include in everyday runs

You can find and run the same segment here:
👉   / strava  

Live run, no music, no commentary.
Real conditions and natural running sounds only.