Johnny hardcore tricepsz edzés A/B verzió!

Скачать Johnny hardcore tricepsz edzés A/B verzió! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Johnny hardcore tricepsz edzés A/B verzió! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Johnny hardcore tricepsz edzés A/B verzió! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Johnny hardcore tricepsz edzés A/B verzió!

Lantos Johnny (Nutrend Team) brutális tricepsz edzéssel készült nektek, ráadásul egyből A/B verzióval!

A gyakorlatok
A verzio:
0.Bemelegítő felsőcsigás letolás 2x15
1.Fej fölötti tricepnyújtás , ülve, kézisúlyzoval
2.Fekvenyomás szűk fogással 4x15-12-10-8
3.Kick-beck (lórugás) 4x12

B verzió

0. Bemelegítő felsőcsigás tricepsz nyújtás 2x15
1.Tolódzkodás 4x10-15
2.Alsócsigás tricepsznyújtás kötéllel 4x12
3.Kereszthúzás csigán 4x12

http://nutrend.hu

Kövess Facebookon!
/ nutrend.hungary