7 dagen LACTOSEVRIJ LEVEN! 🧀 🚫

In deze nieuwe Vet Gezellig Challenge ga ik de komende maand leven van verschillende dieeeten zo ga ik in deze video 7 dagen lactosevrij leven.

Hoe is het om een allergie te hebben en niet alles te kunnen eten. In de Vet Gezellig Allergie maand ga ik een maand lang elke week een ander dieet testen. Hoe is het om bijv. Lactose vrij te moeten leven of als je niet tegen gluten kan of je in de supermarkt een beetje goede vervangers kunt vinden. Ook spreek ik met mensen die zelf een allergie hebben. Hoe is het om hiermee te moeten leven? Deze maand ga ik de volgende diëten proberen om te kijken of ik ze weet vol te houden: Fodmap, Lactose Vrij, Gluten Vrij en Sporen van noten. Ik ben erg benieuwd hoe mijn lichaam en mijn geest hierop reageren. Ook test ik Lactose vrije producten uit de supermarkt. En zal ik deze komende video ook deels Vegan moeten gaan leven gezien daar echt geen sporen van lactose in zullen zitten.

Iets bestellen van de webshop? http://vetgezellig.nl/shop

7 dagen LACTOSEVRIJ LEVEN! 🧀 🚫

TIJDCODES:
0:00 Introductie Allergie Maand
1:44 Dag 1
9:07 Dag 2
15:24 Dag 3
20:06 Dag 5
22:10 Dag 6
25:00 Dag 7

► Contact ZAKELIJK
[email protected]

► Koop mijn boek over Angst!
Gekvanmezelf.nl

► Autisme platform
evenontprikkelen.nl

► SOCIAL MEDIA
• Instagram ➭   / vetgezellig  
• Instagram Eten ➭   / vetgezelligeten  

► GEAR
Camera: https://bit.ly/3v0Cplq
Lens I: https://bit.ly/35cxzal
Lens II: https://bit.ly/3pyiqJq
Tas: https://bit.ly/3uZD5Hz
Vlogcamera I: https://bit.ly/2T4AS0i
Vlogcamera II: https://bit.ly/3v2Dr0a
Videomic: https://bit.ly/3puWWxn
360 camera: https://bit.ly/3v6X07w
Tafelstatief: https://bit.ly/2T4Hmwa
Flexibel statief: https://bit.ly/3crdels

Podcastmic: https://bit.ly/3x6xP6o
Chromecast: https://bit.ly/2SafXJj
HDD: https://bit.ly/3cqFipf
Tekentablet: https://bit.ly/34WibhR

----

Hi, ik ben Alwin Ritstier (online) documentaire maker, eigenaar van het multimedia bedrijf Smokin'Dog, schrijver van het boek over angsten 'Gek van Mezelf' & Foodlover. Op mijn kanaal Vet Gezellig maak ik drie series; Vet Gezellig: Vlogs, Vet Gezellig: Eten & Vet Gezellig: Docs. Elke maandag komt er een Vlog online over mijn leven en wat ik daar allemaal meemaak en elke donderdag om 17u een eetvideo waarin ik o.a. eten uit de supermarkt probeer, snacks probeer na te maken, A vs B producten vergelijk of iets anders dat temaken heeft met eten.

Daarnaast vind ik het belangrijk om maatschappelijke thema's omtrent mentale gezondheid aan te snijden. Zo maakte ik in 2021 de documentaire 'Mijn vriendin heeft Autisme' over autisme bij vrouwen & in 2018 de documentaire 'Leven met Extreme Angst' over mijn eigen angststoornis. Voor de toekomst ben ik nog bezig met verschillende andere onderwerpen en wil ik een podcast gaan maken over mentale gezondheid. Mocht je nieuwschierig zijn naar mijn kanaal abonneer vooral om meer te zien!

#vetgezelligvlogs #Lactosevrij #vetgezelligAllergie

-

Deze video bevat geen betaalde samenwerking of gekregen producten. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: YouTube. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar https://desocialcode.nl