Скачать или смотреть 좋아하는 일이 직업이 되면 싫어지는 이유

#좋아하는일 #내적동기#심리학

00:00 왜 좋아하는 일이 싫어질까
00:42 보상이 붙으면 생기는 변화
01:15 촛불 실험 이야기
01:59 좋아하는 일을 찾는 법 (와이드-딥 접근법)

왜 좋아하던 일이 어느 순간 싫어질까요?

그림을 그리면 상을 주자,
아이들은 나중에 그림을 덜 그렸습니다.

좋아서 하던 일이
‘보상 때문에 하는 일’로 바뀌는 순간
뇌는 그 행동을 다르게 저장합니다.

성과, 평가, 압박이 붙는 순간
우리는 탐색 모드에서 생존 모드로 이동합니다.

어쩌면
“나는 좋아하는 게 없어”가 아니라
좋아할 수 없는 조건에 오래 있었던 걸지도 모릅니다.

좋아하는 일을 찾는 건
의지가 아니라 환경 설계의 문제일지도 모릅니다.

📱식사로 만나는 내 마음 '감정일기워크북'

👉 https://www.gominbear.com/35/?idx=31

📘 8주 만에 달라지는 식욕 루틴 '폭식, 이젠 안녕'

👉 자사몰: https://www.gominbear.com/29/?idx=3

👉 교보문고: https://bit.ly/44BT7fs

💬 혼자서 끙끙 앓지 마세요

[자기설계 비대면 상담 & 피드백 문의]
👉 http://pf.kakao.com/_xcdKwG/chat

#좋아하는일찾는법#동기부여#몰입#번아웃#자기이해#자기설계#진로고민#직업만족도#환경설계