آموزش لقمه موز شکلات: لقمه موز شکاتی یک میان وعده عالی برای تمامی سنین

امروز برای اولین بار این لقمه خوشمزه رو درست کردم، خودمم فکر نمیکردم انقدر هیجان انگیز و جذاب بشه
ولی عاشقش شدم و به منو صبحانه ام اضافه اش کردم
پس طرز تهیه اش رو با شما هم به اشتراک میزارم
==============
مواد لازم و طرز تهیه لقمه موز شکلاتی
سه ورق خمیر یوفکا رو به وسیله زرده تخم مرغ رو هم میزاریم
یک عدد موز متوسط
و 10 گرم شکلات تلخ
حالا خمیر رو رول میکنیم و داخل فر یا توستر یا تابه رژیمی میزاریم تا بپزه
مدت 5 دقیقه زمان با تابه رژیمی کافیه
یادتون باشه کمی تابه رو چرب کنید تا خمیر نچسبه
نوش جان
==============

من معتقدم که غذا باید سریع، سالم و ساده باشه، و این سالم بودن شامل همه میشه
وقتی دستور پخت ی غذا سخت و وقت گیر باعث میشه آدمایی که دغدغه زیادی دارن از آشپزی خسته بشن و سراغ غذاهای بیرون و غیر سالم برن، پس اینکه بتونی با مواد ساده و قابل دسترس و با سرعت بالا و بدون دردسر ی غذای ساده و خوشمزه و سالم و سریع درست کنی 10به هیچ از بقیه
جلوتری، این غذاها رو فقط تو غذا سه سوته می تونی پیدا کنی
پس همین الان منو سابسکرایب کن و به دوستات معرفی کن تا کلی غذای سریع و ساده و سالم بهت یاد بدم
😊
=================
music:
✅لینک چنل یوتیوب
   • Видео  


✅لینک پیج اینستاگرام
  / ghazasesute  
=================
لینک ویدیوهای پر بازدید

✅سالاد رژیمی سیب زمینی
   • آموزش سالاد رژیمی سیب زمینی: با سیب ز...  

✅لقمه ساندویچ کوکتل
   • ساندویچ کوکتل: امشب به طرز عجیبی دلم ...  

✅حلوا کاراملی و فوری
   • آموزش حلوا کاراملی: حلوا کاراملی، حلو...  

=================
لینک غذاهای چینی

✅طرز تهیه نودل با تن ماهی به سبک چینی
   • آموزش نودل با تن ماهی: ترکیب خوشمزه ن...  

✅خوراک کلم سفید به سبک چینی
   • خوراک کلم سفید به سبک چینی: کافیه یک ...  

✅طرز تهیه خوراک لوبیا سبز رژیمی با فیله مرغ به سبک چینی
   • آموزش خوراک لوبیا سبز: خوراک لوبیا سب...  

✅بال مرغ به سبک چینی
   • آموزش بال مرغ چینی: بال مرغ چینی کافی...  
=================
لینک غذاهای پیشنهادی

✅اوتمیل صبحانه، روشی جدید برای درست کردن اوتمیل
   • اوتمیل: اوتمیل رو خاص،متفاوت و خوشمزه...  

✅طرز تهیه پاستا سبز با سس بروکلی و ریحان
   • آموزش پاستا سبز: طرز تهیه پاستا سبز ب...  

✅سالاد جعفری مناسب ترین سالاد برای دوران قاعدگی
   • آموزش سالاد جعفری: سالاد جعفری مناسب ...  

✅آموزش زعتر و جگر مرغ لبنانی
   • آموزش غذای لبنانی با زعتر: طرز تهیه ج...  

✅آموزش خوراک بین المللی بادمجان
   • آموزش خوراک بادمجان: غذای بین المللی ...  

✅آموزش پاستا وگان به سبک غذا سه سوته
   • آموزش پاستا وگان: پاستا وگان به سبک غ...  

✅خوراک کلم با گوشت قلقلی
   • آموزش خوراک کلم سفید: خوراک کلم سفید ...  

✅مثل ورزشکارا خوراک بامیه بپز
   • خوراک بامیه: طرز تهیه خوراک بامیه رژم...  

✅آموزش خوراک کدو رژیمی و خوشمزه
   • آموزش خوراک کدو رژیمی: کدو رژیمی خورا...  

================
لقمه موز شکلاتی
موز شکلات
موز
شکلات
ترکیب موز و شکلات
خمیر یوفکا
انواع دسر با خمیر یوفکا
انواع غذا با خمیر یوفکا
یوفکا
خمیر
انواع دسر موزی
انواع دسر با موز
انواع دسر شکلاتی
انواع دسر با شکلات
شکلات صبحانه
صبحانه رژیمی
میان وعده
میانوعده
میان وعده رژیمی
غذا سه سوته
میان وعده سه سوته
غذا ورزشکاری
غذا مجردی
#موز
#شکلاتی
#شکلات
#یوفکا
#خمیر_یوفکا
#لقمه
#انواع_لقمه