Você já teve Burnout? Cuidado com o segundo | Neurotalks

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Описание к видео Você já teve Burnout? Cuidado com o segundo | Neurotalks

Você já teve Burnout? Cuidado com o segundo.
Saúde mental não é brincadeira e nos dias de hoje o excesso de coisas que estamos fazendo está nos sobrecarregando, podendo nos levar ao estresse crônico, ansiedade, crise do pânico, depressão, esgotamento mental/Burnout, entre outros problemas. Mas só quem já passou por um esgotamento mental sabe o quão difícil é, e pior que ter um Burnout, é ter 2, pois o segundo vem muito mais violento.
Quer saber como prevenir o Burnout e cuidar melhor da sua saúde mental?

Assista o episódio do podcast Neurotalks completo com a participação da jornalista Izabella Camargo: • Como PREVENIR o BURNOUT e cuidar da s...

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