Exercícios físicos para idosos - Mobilidade e flexibilidade

Описание к видео Exercícios físicos para idosos - Mobilidade e flexibilidade

Vocês gostaram, pediram e nós preparamos mais uma leva de vídeos com atividades físicas para a terceira idade. Vem com a gente aprender uma sequência de exercícios de alongamento 😊

Ah e lembre-se: antes de fazer qualquer atividade física, converse com o seu médico

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