21 Tipps + Übungen: Körpergefühl verbessern und wohlfühlen im eigenen Körper

Fühlst du dich wirklich wohl in deinem Körper? Oder hast du eher Schwierigkeiten deinen Körper zu spüren, weil der Stress und Alltag dich so sehr auffrisst, dass du kaum zur Ruhe kommst. In diesem Video bekommst du 21 Tipps und Übungen, die dir jetzt helfen können, deinen Körper besser zu spüren und dich wieder wohlzufühlen.

Sei einfach du selbst und bleibe gesund!
Silke

---------------- Bewegst du dich genug? ---------------

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