Боевое искусство Нят-Нам(Nhat-Nam) Тренировка с мечом и Тао с шестом.

Võ thuật Nhất Nam. Huấn luyện với một thanh kiếm và Tao với một cây sào.
Martial art of Nhat Nam. Training with a sword and Tao with a pole.
При работе с оружием в боевом искусстве "Нят-Нам" основные правила это четкость, уверенность и работа кистью.
Перемещения в Тао с шестом требуют сложного сочетания корпуса,кистей рук, скольжения шеста по ним. Перемещения должны быть быстрыми, точными а движения тела, кистей должны быть свободными, раскрепощенными, гибкими, а во время столкновения шеста - жесткими и напряженными. перемещения очень подвижны и разнообразны. Во время тренировки одиночных Тао нужно представлять себе образы мнимых противников.
#Кхиконг #нятнам #кхийога #цигун #йога #здоровоедыхание #боевое_искусство #кунгфу #nhatnam #зыонгшинь_нятнам,#боевоеискусстводлявсех, #оздоровительнаясистема,#вьетнамскаяйога,#вьетнамскийцигун,#единоборстватольятти,#боевоеискусствотольятти,#нятнамвтольятти,#цигун,#йога,#nhatnam,#дыхательнаягимнастика #шестнятнам #шествбоевыхискусствах #оружиевбоевыхискусствах