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Meditación sanar las heridas de la niñez. El rechazo

La herida del rechazo es una de las más tempranas y profundas que surge en una persona. Puede empezar a manifestarse en el vientre materno cuando un niño siente que no es aceptado o valorado por quienes lo rodean. Es la más complicada de sanar y perdonar.

En esta meditación haremos un trabajo profundo de perdón.

La herida de rechazo se manifiesta cuando el niño siente que no cumple con las expectativas de sus progenitores o cuando uno de los padres se muestra crítico, ausente emocional o físicamente, autoritario en exceso, violento…

Para protegerse del dolor del rechazo, las personas suelen desarrollar una máscara de huida emocional. Se retiran emocionalmente para evitar situaciones o relaciones que puedan exponerla al riesgo de ser rechazadas nuevamente.

Comportamiento en la edad adulta:
•Tienen una tendencia a la huida. Evitan situaciones o personas que puedan generarle incomodidad.
•Se considera a sí misma como "nula" o de poco valor.
•Tienen dificultades para relacionarse. Prefieren la soledad y evita establecer relaciones profundas por miedo a ser rechazado.
•Se refugian en su mundo interior imaginario para escapar de la realidad.
•Suelen tener pocos amigos y aislarse socialmente. Esto refuerza su sensación de rechazo.
•Sienten mucho odio y rencor hacia las personas del mismo sexo que le hizo la herida.
•Tienen problemas para expresar sus necesidades y emociones, por temor al rechazo.

Consecuencias en la vida adulta:
En general, para evitar el rechazo, las personas pueden volverse controladoras y manipuladoras, intentando manejar situaciones y relaciones, lo que puede dañar la confianza y la comunicación.

Los padres con heridas de rechazo no resueltas pueden proyectar sus propios miedos e inseguridades en sus hijos.

Esto puede llevar a que los hijos crezcan sintiéndose poco valorados, y eternizando la herida de rechazo y conflictos en la relación padre-hijo.

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