恐致癌!夜市美食百百種 專家最不推這3種

Описание к видео 恐致癌!夜市美食百百種 專家最不推這3種

恐致癌!夜市美食百百種 專家最不推這3種
恐致癌!夜市美食百百種 專家最不推這3種 台灣夜市小吃百百種,許多美食都讓人吃了就停不下來,不過通常這些食物熱量也都非常高,吃多了恐增加致癌風險,有營養師就提出3大最不推薦小吃,分別是炸雞排、臭豆腐與大腸包小腸,這些食物都擁有高熱量,長期吃下來會增加健康風險。 據《ETtoday健康雲》報導,營養師賈婷文指出3大不推薦小吃,第一個就是雞排或鹽酥雞,賈婷文已熱量來說,炸雞排與鹽酥雞等炸物,熱量都來自於油脂,會增加肥胖速度,另外鹽酥雞也因油炸表面積較大,吸油量更多,長期會導致高血脂,提高心血管病的發生。再來是臭豆腐,賈婷文提到,豆腐本身是優良的蛋白質來源,雖然發酵過後的臭豆腐,可增添維生素b12與...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке