Скачать или смотреть Je démarre enfin le sport à 54 ans ! Episode 2

Parce qu'il est important de faire attention a son petit corps pour qu'il nous porte le plus loin possible et en bonne santé, j'ai décidé d'enfin démarrer le sport avec une coach incroyable qui est Celine ROY. Mais nous voulions le partager avec vous car les choses n'ont pas de sens si on ne les partage pas.
Alors avec Celine ROY nous allons vous proposer une série de vidéo sur cette évolution et nous espérons toutes les deux que ces exercices simples à réaliser chez vous, vous accompagnerons dans cette quête du bien vieillir au sens noble du terme. Se sentir bien dans son âge, dans son corps et dans sa tête. que vous ayez 5 minutes ou 1 heure nous allons tout vous partagez !
Alors on vous embarque avec nous et n'hésitez pas a nous mettre en commentaire sous la vidéo vos problématiques que nous puissions répondre en vidéo ! N'oubliez pas de vous abonner et bon visionnage !

Celine et Raphaelle



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Coordination projet/agent : Cyril Mouko






Rendez-vous dimanche prochain 14h
pour ma prochaine vidéo


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