Саморегуляция - описание и практика Body Talk

Мы можем через последовательные прикосновения к себе запустить процесс саморегуляции и исцеления. В этом видео я расскажу про практику балансировки коры головного мозга из подхода Body Talk System.

За счёт мягких прикосновений и постукивания мы можем:
- Сбалансировать активность коры головного мозга,
- Установить мост между левым и правым полушарием,
- Сбалансировать связь между мозгом, сердцем и кишечником,
- Сбалансировать работу долей головного мозга.

И благодаря этому мы:
- Успокаиваемся, понижаем тревожность,
- Развиваем осознанность,
- Запускаем процессы исцеления,
- Гармонизируемся,
- Заботимся о себе,
- Настраиваемся на себя,
- Активируем иммунную систему,
- Улучшаем общий психоэмоциональный фон,
- Быстрая настройка перед стрессовым событием.

8:00 - Описание практики
11:30 - Начало практики

Ссылка на сайт Body Talk System https://www.bodytalksystem.com/

#НежныйПоиск #Самопомощь #Саморегуляция