Los 5 PASOS para SANAR MI HERNIA

¡Hola mis Yoguis!

Hoy tenemos video de sábado, video que por cierto quise hacerlo un poco más largo de lo habitual. 😅
Muchas veces les he contado mi historia acerca de como el Yoga me ayudó a sanar mi hernia de disco, pero quería entrar más en detalle acerca del proceso.
Así que el día de hoy he decidido dividir en 5 pasos fundamentales el proceso que realicé, para que tu o alguien más que esté pasando por esto pueda tener una guía.
Hay una cosa que te puedo asegurar: sanar siempre es posible. Y siempre está en tus manos el poder de lograr una mejor calidad de vida, donde tu "yo" del presente puede crear un mejor futuro para el "yo" del mañana.

¡Espero que les gusté! 😊

_______________________________________________________________________

🕉️ Enlace para mi Curso Gratis - Yoga para la Ansiedad:
https://meditacion-hoy.com/curso-gratis

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🔻🔻 LISTAS DE REPRODUCCIÓN🔻🔻

MEDITACIONES 🙏😊 

https://www.youtube.com/watch?v=Vvk0u...

ALIVIA EL DOLOR CON YOGA 👇 

https://www.youtube.com/playlist?list...

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Comparte este video:

   • Los 5 PASOS para SANAR MI HERNIA  


🔻⬇ Mis redes⬇🔻
👉 Suscríbete en mi canal:

/ loredíazyoga

🔵 Mi canal en Telegram: https://t.me/hoymeditacion

📲 Instagram:
@lorediazyoga

Namaste,
Lore Díaz.
🙏

#yoga #asanas #posturas #hernia #alivio #espalda #dolor #salud #bienestar #yogalatino #yogaespañol #lorediazyoga #yoguini #columna