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Por qué la ansiedad te hace sentir así (y qué está pasando en realidad)

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Por qué ya no te sientes tú? Esta sensación es muy habitual en problemas de ansiedad o depresión y en este vídeo te explicaré por qué pasa, el bucle que la mantiene, el error que suele cometer la gente cuando la nota y cómo puedes superarla según la psicología.

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