Скачать или смотреть Mananca grasimi la prima masa !

Mananca grasimi la prima masa ! 

De ce este o idee buna sa mananci grasimi sanatoase la prima masa ?

Grăsimile încetinesc absorbția nutrienților în organism și acest lucru te ajuta sa mentii un nivel de energie mult mai constat pe tot parcursul zilei.

Ce surse poti alege la micul dejun ?

-Oua;
-Avocado;
-Unt de arahide;
-Alune;
-Nuci; 

Dacă sfaturile mele ti-au prins bine nu uita sa lasi un follow !

💪Te Ajut să scapi de Burtă în 4 luni fără diete stricte și fără înfometare

📩Scrie-mi ‘FĂRĂ BURTA’ în mesaj privat

#tamandaniel #antrenoronline #antrenorpersonal #nutritionist#nutritie #slabeste #slabire #fitness #abs #abdomen#faraburta #cardio #cartofiprajiti